Nie sięgaj po media społecznościowe zaraz po przebudzeniu. Mój sposób na rozwój osobisty to przede wszystkim miłe i pozytywne rozpoczęcie dnia. Nie okłamujmy się, trudno o to, gdy zaraz po otwarciu oczu, karmimy się idealnymi zdjęciami nieznanych nam osób. Jeszcze gorzej, gdy zamiast skupić się na sobie od samego rana, zaczynamy przesiadywać godzinami na Instagramie. Jak jeszcze w inny sposób rozpoczynam swój poranek?
- Robię swoje ulubione, pożywne śniadanie,
- piję dobrą kawę,
- wykonuję 10-minutową gimnastykę,
- idę na spacer z psem,
- czytam 1 rozdział książki.
Moim sposobem na rozwój osobisty to również czerpanie wiedzy z wielu źródeł. Internet jest doskonałą przestrzenią, aby uczyć się nowych rzeczy, i to całkowicie za darmo. Sięgam po takie materiały jak:
- podcasty,
- merytoryczne kanały w serwisie YouTube,
- wartościowe, motywujące profile na Instagramie
- wyszukuję często darmowych e-booków o interesującej mnie tematyce.
Poza tym jeszcze – czytam!
Czytam dużo, często i wszędzie.
Warto pamiętać też o swoim rozwoju fizycznym, ponieważ w przyszłości nasze ciało na pewno nam za to podziękuję. Co robię ja, żeby moje ciało było zdrowe ?
- Zapisałam się na siłownię,
- chodzę na zajęcia fitness,
- chodzę na długie spacery,
- uprawiam jogę.
Będąc dzieckiem, często słyszałam, że języki obce to przyszłość. Teraz z perspektywy osoby dorosłej wiem, że to całkowita prawda. W swoim życiu języka angielskiego uczyłam się naprawdę w różnorakie sposoby, jak na przykład:
- poprzez ściągnięcie darmowej aplikacji Duolingo,
- oglądanie seriali bez polskiego lektora,
- czytanie informacji zagranicznych serwisów internetowych,
- znalezienie na grupach facebookowych chętnej osoby do rozmowy w obcym języku.
Mój sposób na rozwój osobisty to również ciągłe wychodzenie ze swojej strefy komfortu. Nic tak dobrze nie rozwija człowieka, gdy znajduje się w nowej sytuacji i musi sobie jakoś w niej poradzić.
Uwierz, że rozwój osobisty w połączeniu z dzisiejszym światem możliwości dadzą spektakularne efekty w Twojej przyszłości. Nawet jeżeli masz chwilę zwątpienia, słysząc budzik o 7 rano w sobotę.
Czytanie książek daje mnóstwo satysfakcji ze zdobytej wiedzy. Oczywiście, nie piszę tutaj o bezwartościowych czytadłach. Książki są różne. Warto wybierać takie, które nas ubogacą.